高海拔如何影响我们的心理功能？( 二 ) _小知识

2.高海拔攀登对学习和记忆的损害
如果说大脑是人体中最容易受到低压缺氧影响的器官，那么海马结构则是人脑最易受到缺氧影响的脑结构之一。海马结构在人类的记忆功能中起着关键作用，已有不少研究发现，在高原缺氧的情况之下，人的学习和记忆能力会下降。
在实验室中使用低压氧仓的研究表明，大鼠在缺氧情况下记忆的提取会受到损害。但华盛顿大学的尼尔森（Thomas O. Nelson）1982年对攀登麦金利峰（Mackinley, 北美最高峰， 6193米）的20位攀登者进行了系列测试，发现在3800米时，空间记忆没什么问题，但是在5000米时，记忆能力就明显下降。
1990年，尼尔森对12名珠峰攀登者进行了测试[4] ，发现在海拔6000米，回忆一些已经记住的东西完全没有问题，但是却难以学习新的信息。 90年代的其他研究表明，学习能力在高海拔缺氧的情况下，确实会发生损害。
但是这种记忆和学习能力的下降是否是永久性的？目前只有霍恩宾于 1989年报告过一例追踪研究。他们测试了登山者和低压氧仓中进行模拟的小组成员，发现两组人在视觉记忆方面均有损伤。但是一年之后，这些损伤均不再出现。所以目前的研究结果还是比较乐观，未发现高海拔对学习与记忆能力造成永久性的伤害。
3.认知灵活性和语言功能损害
认知灵活性指的是我们是否能够非常快速从一个任务转换到另外一个任务，这种能力体现对自己思维与注意进行控制的能力。例如，在实验室中，心理学家用红色的笔写出一个“绿”字，然后让你又快又准地说出这个字字体的颜色（即红色）。在这种情况下，我们需要抑制自己对字义的理解，只关注颜色。
最近巴西的研究者[5]采用低压氧仓的模拟环境，发现了在低压缺氧的情况之下，我们的认知灵活性会下降。在勒加尔[2]对8世界级攀登者的研究中，也发现他们的集中注意的能力、在任务间进行灵活转换的能力受到明显的损伤。要注意的是，在勒加尔进行测试时， 8名登山家已经从回到低海拔7个月了。
不仅如此，勒加尔的研究还发现，攀登者的语言能力也有所下降，给定他们某个特定的类别，他们产生词汇的能力不如控制组。这个研究在霍恩宾等于1989年发表于《新英格兰医学杂志》的研究中，也得到了确认。
4.高海拔攀登对情绪的影响
高海拔引起的生理反应，必然伴随着情绪上的变化。作者本人攀登至4500米以上并出现高原反应之后，脾气明显变得更加暴躁。这种个人的体验得到了巴西研究者的证实[5] 。他们使用低压氧仓模拟了海拔4500米的气压状况，对10名志愿者在这种气压状况下的睡眠、情绪和认知表现进行了测试。在情绪方面测试的结果是，志愿者的情绪方面也会发生巨大的变化，他们的负性情绪明显增加，紧张、抑郁、愤怒等情绪与在非低压状况下明显提升。
除了心情的变化外，登山者甚至有可能新发展出焦虑症。据哈佛大学医学院的研究者报告，喜马拉雅救援协会在尼泊尔攀来切（Pheriche）（4240米）诊所中，有6例新发的焦虑症患者，这些患者先前没心理疾病的历史[6] 。

高海拔如何影响我们的心理功能？( 二 )

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