为什么我们需要友情？( 二 ) _小知识

催产素并不是唯一的“友情催化剂”，在我们感受友情的时候，我们的身体还分泌另外一种化学物质——内啡肽，它是大脑分泌的氨基化合物，是天然的镇痛剂，能产生跟吗啡、鸦片类似的止痛和制造快感的作用。内啡肽也催生友情，但它更具有“巩固友情”的作用。当人们在同一个地方进行共同的行为时，内啡肽强化了人们的友谊。科学家们曾邀请一些自愿者参与划船的活动，其中一部分人单独划船，另一部分人两人一组划船，结果“两人组”的划船者释放了更多的内啡肽。这个实验说明，共同从事一种活动使人们产生了更多的愉悦感。
谁会成为我们的朋友
友情使我们感觉愉悦，身心健康，而孤独则使我们紧张、烦闷、免疫力下降，容易感染疾病。当我们感觉孤独时，体内会分泌一种“压力荷尔蒙”——皮质醇，当它过多时，我们就处在了一种压力的状态下，而压力会提醒我们采取行动，例如休息、娱乐等等，它同样也提醒我们去社交。当我们重新回到了朋友们中间，体内皮质醇就会减少。
【为什么我们需要友情？】皮质醇的减少使我们重新回到正常状态上来，否则我们就会长期处在压力的状态下，这对身体是有害的，所以孤独的人更容易患心血管疾病，也更容易受到感染。然而作为人，我们各自的情况是很不一样的，有些人不合群，有些人则非常容易亲近，这样的差别大约有一半是基因造成的，另一半则来自于其他因素。我们中的有些人很喜欢交友，这会使他们感觉更快乐，而另一些人并不是这样，相对来说，他们喜欢独来独往。
人们的交友对象都是有选择的，即使是“交际花”“见人熟”也不会和所有人交朋友，那么我们通常选择什么样的人作为自己的朋友呢？答案很简单，那就是和自己有共同点的人。成为我们朋友的人可能和我们年龄相仿，也可能行业相同，可能性格相似，也可能志趣相投。科学家们发现，即使我们结交的朋友和自己没有任何血缘关系，友情也经常把基因相似的人相聚在一起。人们的相似度归根结底会在基因中找到根由。
互联网时代的朋友圈
作为“万物之灵”的人类，人们的交友行为已有了漫长的历史和固有的传统，然而友情在当今社会遭遇了前所未有的状况。快节奏、高科技、城市化和互联网颠覆了我们的交友方式，许多人都抱怨友情变得脆弱而缺乏质量了。一项调查显示，从1985年到2004年，美国人平均拥有的“在关键时候能出手相助”的朋友由3人下降到2人，而抱怨没有“知己”的人则从原来的8％上升到了23％，在世界的其他地方，类似的情况也同样存在。
由于可以在网上结交朋友，这使我们的交友人数变得前所未有的多。一项调查发现，美国青少年在Facebook上平均拥有大约300个朋友，这个数字就远远超过了“邓巴数字”的上限。技术使人们的交友行为变得更轻松、更有效率了。然而，根据“邓巴数字”理论，我们不可能和这么多朋友保持稳定的关系，所以其中的绝大多数都属于“弱关系”，人们从“弱关系”中难以享受到真正的友情。不过网上交流也不是没有价值，它能减少焦虑和抑郁，使人不会感到寂寞，同样也能增加幸福感。事实证明，虚拟世界中的互动也能提高人们体内的催产素水平。
机器人朋友
我们总幻想用机器和技术解决人类的一切问题，那么一个机器人会不会使我们感受到友情呢？假若能，它又需要复杂到什么程度才能让我们满意呢？美国麻省理工学院的心理学家雪莉·图克尔在一本名为《一起孤独》的书中介绍了当今机器人的卓越本领：它们能和人类进行目光交流，它们用视线跟踪人的动作，它们给人以“有人在家”的感觉。在日本，一种名为Robovie的机器人能让孩子们相信它真的拥有感情。图克尔推测，人和机器相处得越久就越能建立类似于朋友的关系。

为什么我们需要友情？( 二 )

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