决定你胖瘦的，是它们的“三角恋”？( 二 ) _小知识

总结起来是极有参考意义的三点：
1）瞎吃有后果——
高脂饮食会扰乱节律性肠道菌群的正常结构与功能，导致菌群信号异常！（来碗泡面~撸个串~你懂的~）
2）菌群控“信号”——
此前研究阐释了宿主机体的“分子钟”对菌群组成的影响，而本研究发现：菌群也可以反过来调控宿主“分子钟” ，说明宿主生物钟与肠道菌群之间的“交流”是双向的！
在仍提供与节律相关的“明暗信号（light-dark signals）”的情况下，无论进食低脂或高脂肪食物，无菌老鼠脑部和肝部生物钟基因的表达都明显受损（菌群缺失—生物钟受损），与对照相比体重并不增加。这种基因表达异常不但发生在“家门口”的肠上皮细胞中，更发生在“远隔千里”的脑部和肝部。
3）代谢物做“中介”——
本研究强调了菌群代谢产物在调节或改变脑和肝的生理节律和宿主代谢功能方面的能力。数据显示：高脂或低脂饮食下诱导的特定菌群代谢产物的合成，特别是短链脂肪酸，会直接调控肝细胞内生物钟基因的表达（例如，体外模型中加入丁酸酯，将加剧肝中生物钟基因表达的振幅，并改变其表达的相位）也就是说，这些代谢产物介导了上面说的菌群与宿主生物钟之间“双向交流” 。
哎，看来熬夜，菌群和长肉之间，还真是剪不断理还乱啊~虽然小编成功的证明了“累胖”我不是一个人（哭脸），但是也要提醒大家注意，咱是在用什么样的风险和代价在熬夜啊——珍爱健康，别太拼！！！
参考文献
1.Thaiss et al. Transkingdom control of microbiota diurnal oscillations promotesmetabolic homeostasis. Cell. 2014 Oct 23; 159(3):514-29. http://dx.doi.org/10.1016/j.cell.2014.10.020
2.XueLet al. Time in motion: the molecular clock meets the microbiome Cell 159, October 23, 2014. http://dx.doi.org/10.1016/j.cell.2014.10.020
3.Leone et al., Effects of diurnal variation of gut microbes and high-fat feeding on host circadian clock function and metabolismCell Host & Microbe 17, 681–689 May 13,2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.chom.2015.03.006
4.Emily V et al. Message in a Biota: Gut Microbes Signal to the Circadian ClockCell Host & Microbe 17, May 13, 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.chom.2015.04.013
【决定你胖瘦的，是它们的“三角恋”？】5.Rudicet al., Circulation, 112 (2005), pp.2716–2724

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决定你胖瘦的，是它们的“三角恋”？( 二 )

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