而且，人类在做梦时，全身肌肉的肌张力（是指肌肉静止、松弛状态下的紧张度）会下降到一个很低的水平，但有意思的是，眼睛和耳朵的肌张力却还是会在一定程度上保持 。 这应该就与我们的老祖先常年生活在野外，需要时刻保持对外界的感知和戒备有关 。
可见，人类的老祖先为了适应野外生存，会根据月亮盈亏的变化，来自动调整他们的睡眠 。 而这种睡眠机制，很可能就在远古人类的进化过程中，逐渐变成了一种基因表达而在种群中遗传了下来，这才有了现代人在月圆之夜的失眠现象 。
当然了，究竟月亮是怎样影响人们睡眠的，目前，科学家们还在作进一步的研究探索，希望能早日找到其中的更多奥秘 。


以上内容就是月亮会影响你的睡眠？的内容啦，希望对你有所帮助哦！

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