(6)合理训练间隔原则
【惠比特犬力量训练的原则】此原则是指寻求两次练习之间的适宜间隔时间， 使下次力量练习在上次训练出现的超量恢复期内进行， 从而使运动训练效果得以积累 。 下次训练间隔时间与运动强度和运动量有密切的关系， 训练强度和训练量大， 间隔时间应长 。 通常较小的力量训练在第 2 天就会出现超量恢复， 中等强度的力量训练应隔天进行， 而强度力竭的训练一周进行 1～2 次即可 。
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