滑雪的巧妙方法 滑雪的方法总结( 二 )


8、在反复练习多次后,可以在速度减缓处使两条滑雪板平行滑行、在转弯时变为犁式滑行转弯 。初学者开始滑雪时,会觉得很累,这主要是掌握不好平衡,身体紧张造成的,学会了犁式滑雪,能熟练滑行以后,你会觉得象散步一样流畅,轻松,自如 。
9、雪道上有道标,不同颜色和形状代表不同级别 。绿色圆圈是初学者雪道,坡度大概是不超过40度 。蓝色方块是中级雪道,大概是不超过65度,再上就是高级的黑色钻石雪道 。每一色中当然也有容易,中等,困难之分,而且相差相当大,比如5度和40度都可以是绿道 。一般来说,越好的雪场,难度越高 。世界一流的雪场的绿色雪道有的会比通常雪场的蓝色雪道更陡 。黑钻中还有双黑钻这一级别,是顶级难度的雪道 。从未滑雪的可以从第1级学起,在一般的雪场,第1/2级可以上绿道,第3/4级可以上蓝道,第5级起可上黑道 。

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