另外， 孕妈妈的情绪波动激烈， 会通过血液循环、激素影响等将这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝， 这容易给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响， 导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛， 智力发育落后， 不爱主动沟通交流、不和群， 免疫力低易生病等 。

准妈妈们应如何预防和克服“产前抑郁症”呢？

一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导， 尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子， 以抵消她心中担心“身材走样， 老公变心”之类的的忧虑；

其次， 多进行散步、深呼吸等户外有氧运动， 以提高身心的自我调节能力；

第三， 可以多吃些有助心情愉悦的食物， 例如香蕉、莲子、核桃等 。

以上内容就是女嘉宾杀夫？别低估“产前抑郁症”的危害！的内容啦， 希望对你有所帮助哦！

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