宋仲基
如果你在过往二三十年都没有把笑容当成习惯，那么你在开始的时候一定会感到非常不舒服 。 这是自然的，完全可以理解 。 但你必须改变!
我在开始的时候也非常不习惯笑，先不说自己觉得很虚伪，笑多了会让我脸庞的肌肉感到累 。 后来我下意识地强迫自己多笑，哪怕是不习惯也撑着 。 每天早上刷牙时，都对着镜子微笑，还真的没少折腾自己 。 大概两三个星期下来，这套肌肉动作也就慢慢适应了 。
后来，我陆续听闻有女孩子评价：我比以前帅多了 。
不管是什么样的笑，你都应该试着去尝试一下 。 不要整天板着一张脸，显得太严肃了 。 妹子会觉得你这么严肃，和你恋爱起来总觉得气氛怪怪的，就像和年级主任恋爱一样 。

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