【6.14世界献血者日】无偿献血有什么好处？( 二 ) _小知识

【【6.14世界献血者日】无偿献血有什么好处？】人体堪称一具精密而高效的仪器，具有一系列自我调节功能，无论是否献血，血液成分都不是一成不变的，人体会根据实际情况自动调适细胞分裂增殖的速度。因献血而减少的血液成分主要包括血浆、红细胞、白细胞和血小板，血浆几个小时之内就会恢复，白细胞会有一些“半成品”储备，也能很快恢复，血小板数量恢复需要3～5天，恢复最慢的红细胞会在1个月以内补充完毕。
与“献血有害健康”论背道而驰的是，有一些人笃信“献血有益健康” 。一方面因为献血后骨髓加速造血，调动了人体的新陈代谢，让人体处于充满活力的状态。另一方面，美国佛罗里达大学的Jerome Sullivan通过研究认为，铁在体内的自由基反应中充当了催化剂，会加速胆固醇氧化，提高中风、冠心病、动脉硬化等疾病的风险，一些后续的流行病学研究也确实发现，确诊冠心病的男性患者，铁蛋白水平较普通男性为高。一般血清中的铁蛋白含量低于15ug/L算铁缺乏，而成年男性如果铁蛋白含量超过200ug/L ，成年女性超过150ug/L ，就表明体内贮存的铁已经过量。人体并没有排出过量铁的生理机制，对成年男性和绝经女性而言，一旦摄取过多铁又无法排出时，就会在血液中以及心脏、肝脏等处积累，给健康带来不利影响。定期献血不失为一种排出多余铁的方法，所以对于生活小康、常吃红肉的人来说， “献血有益健康”的说法是有道理的。最后，定期献血相当于一次免费的小体检，可以及时发现特定的健康隐患，同时利他行为带来的心理满足感也是十分有益于身心健康的。
撇开对自身健康的影响不谈，献血对全社会的积极影响是不言而喻的，献血者捐献出的血液是生命的馈赠，互助互爱的风潮也会让我们的世界变得更美好。

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【6.14世界献血者日】无偿献血有什么好处？( 二 )

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