世界上最牛的人，为啥做了铲屎官？( 二 ) _小知识

与家庭宠物“谈心”可能是对惊慌不安或感到孤独的人群最有效的心理疗法。主人经常与宠物进行交流，以获得安全感，保持愉悦的心情。同时，宠物会不厌其烦地听主人倾诉，也可以有效缓解和治疗抑郁的情绪。
焦虑感减六成

有研究证实，抚摸猫咪、兔子等动物，能有助降血压、缓解压力，而美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学最新研究表明，养宠物还能减轻焦虑感。实验显示，抚摸、拥抱和饲喂小狗，为它梳毛、绘画和拍照，可以使人的焦虑感减轻60% 。
多看猫咪视频更阳光

网络上，关于猫的视频总让人捧腹不止、心生温暖。美国印第安纳大学一项新研究发现，猫视频不仅能娱乐大众，更重要的是，观看猫视频可以提升积极情绪减少负面情绪。通过网络观看猫视频之后，能让人精力更充沛、情绪更积极，焦虑、烦恼和悲伤等负面情绪也大幅减少。
照顾TA ，培养责任心

宠物每天都需要照顾，主人要给它喂食、洗澡、带它出去遛弯。在照顾宠物的过程中，人们也懂得了理解和责任，将来能更好地照顾自己和家人。同时，家长也可以循序渐进地把责任分给孩子，让孩子帮着给宠物倒水或送食。

动物会给人带来安宁感，和动物在一起时，人们会更放松。在悲伤、生气或者情绪低落时，人们也会选择向自己的宠物小伙伴倾诉。宠物对主人的爱是无条件的，它们会耐心倾听，使人从中获得安慰。
更懂得考虑后果

照顾小动物能让人们对做事考虑后果有深刻体验，对小动物照顾不当，能直观地看到后果。不给鱼喂食，它们会饿死。不带狗出去遛弯，它们会躁动不安。任由小猫淘气，它们可能会损坏东西。这样照顾小动物时间长了，人们能养成周密思考的好习惯。
科学研究证明，养宠物能帮人们学会按规则做事。在养宠物的过程中，人们会懂得做事要讲方法。比如养的是宠物狗，人们就要学习训狗，并且教它听懂主人的命令。
专注力变强

和宠物一起玩可以让我们远离烦恼。当专注于某件事的时候，人们往往不会有太多精力去担心过去或未来，陪宠物玩的时候通常就会有这样的感觉。当下就只有你，只有你的宠物。所有的心烦，在你拿起相机拍下宠物各种滑稽动作时，似乎全都烟消云散了。
迅速走出情绪低谷

照顾宠物可以让人活得更有目标，尤其在你情绪低落、无法自拔的时候，照顾宠物可以将注意力从自身及自身生活中转移到其他事情上。你的善举以及宠物的正面反应都会给你正能量，让你有勇气走出情绪的低谷。
孩子们的最佳玩伴

北京师范大学心理学院的一项研究发现，养宠物的孩子除了减少了孤独感外，还具有更强的分享倾向，更愿意照顾幼小的儿童。孩子和宠物一起跑跑跳跳，能让他们保持强壮体魄。通常养宠物的家庭会花更多时间在户外，阳光和新鲜空气对所有人都有益。

世界上最牛的人，为啥做了铲屎官？( 二 )

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