最后一首打油诗送给大家 ， 希望大家都能走出抑郁的阴霾：

抑郁情绪很正常；
及时调整见阳光；
世间本无完美事；
努力过后把头扬；
抑郁症 ， 要求助；
坦然接受遵医嘱；
敞开心扉诉衷肠；
坚持运动帮大忙 。
（作者：杨玉慧 ， 国家二级心理咨询师）
（图片来自网络）

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以上内容就是抑郁症 ， 这不是见不得人的病的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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