减肥水果NO8.西瓜
清凉的西瓜，拥有利尿元素、酸柠檬黄素，能使让人变胖的盐分随尿排出，对结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果 。此外它的钾含量不少，可以修饰美化双腿的线条 。
减肥水果NO9.木瓜
吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身 。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感 。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤 。
看完了这篇文章，相信您已经知道了苹果和西红柿是有助于减肥的，并且位居前2位！！！在这里，小编还想说一句，水果除了能减肥外，还能让我们吸收更多的维生素，让我们健康成长 。所以，平时多喝水，多吃水果，是有助于人体健康的哦！小编在此祝您阖家幸福，身体健康，一生平安！
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