经常吃藕片可以减肥吗？从藕的功效与营养价值来看 ， 都没有减肥的这项功能 ， 藕是很脆的食物 ， 炒或是炖汤都是可以的 ， 也能做成凉拌菜 ， 与藕相关的菜肴是非常多的 ， 这就要根据大家的饮食习惯、爱好等选择做法 ， 做菜时要把藕泡一泡 ， 防止藕里面藏有淤泥 ， 做菜就会受到影响 ， 并且做菜时还要掌握相关的技巧 。
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