第三套中学生广播体操《舞动青春》的做法( 二 ) _小知识

1-2 两臂经侧摆至上举，两手相握。
3-4 左脚标的目的侧一步，同时左手扶头后部，右臂前上举。
5-6 上体还原，同时两手插腰。上体前屈，左手指尖触于右脚尖前。

08 第七节跳跃活动（8拍×8）
1- 左前45°左弓步跳，两臂胸前平屈（握拳，拳心标的目的下）
2- 跳当作并立，两臂还原（拳变掌）
3- 左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌。
4- 右转45°跳，还原当作竖立。
5-6 原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈（拳心标的目的下）
7- 跳当作开立（屈腿），同时两臂侧上举（掌心标的目的内）
8- 还原当作竖立。

09 第八节清算活动（8拍×8）
1-4 左脚起头踏步，同时两臂经侧至上举（掌心标的目的外）
5-8 踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂标的目的内绕环至体侧，还原当作竖立（5下落，6绕环，7手臂外展，8收回）第二个八拍。
1-2 左脚标的目的前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举（掌心标的目的下）
3-4 右脚撤退退却一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心标的目的下）
5-8 右脚起头踏步，同时两臂标的目的下，还原当作竖立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但偏向相反

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第三套中学生广播体操《舞动青春》的做法( 二 )

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