32、注意饮食的清淡 。
33、护发精油真的不能少 。
34、吃完饭后，站起来散步或靠墙站10分钟，而不是坐着，这是很多模特保持身材的方法 。
35、晚上8点以后不要喝水，容易水肿 。
36、我有一个重要的会议，但是我的眼睛肿了 。眼部抗肿精华＋黑咖啡＋双眼皮贴 。因为我每天都要面对镜头，所以我必须确保我的皮肤每天都处于良好的状态 。每次我用这种方法治疗水肿，效果都很好 。
37、即使你只涂防晒霜，也要做好防晒和卸妆的工作 。
38、每天一颗番茄，坚持一个月，白度不是问题 。
39、先用护发素，然后用洗发水，最后再用护发素 。它会让你的头发更顺滑 。
40、拿一个磅秤，每天称一下自己的体重，看看每天每单位时间你的体重是多少，这样你就可以闭上嘴巴了 。

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