桃花中含有香豆精、维生素A、维生素C等 ， 这些营养素共同作用可以促进新陈代谢 ， 滋润皮肤 。 所以看见桃花 ， 不由自主地会想到少女姣好的容颜 。 最近流行的桃花妆你会画吗？
《千金方》里记载的桃花三株 ， 空腹饮用 ， 可细腰身 ， 可以看出桃花酿的健康作用 。 桃花酿、桃花膏、桃花羹、桃花阿胶……让人多么向往的世外桃源生活 。

世间这么多花朵 ， 每一朵都赋予了仙气和寓意 。 它们芬芳四溢、娇艳动人 ， 同时佐餐美味、沁人心脾 ， 它们在我们生活中无处不在 ， 陪伴我们一起享受大自然的恩赐 。 在鲜花和美食的道路上 ， 永不会被辜负 。
（作者：宋兵兵 ， 国家级公共营养师、首都保健营养美食学会特聘营养讲师、健康管理师、国家高级中式烹调师 ， 原创作品出自知识就是力量公众号）
（图片来自网络）
编辑：姚迪


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