6、绿茶解渴代谢
能够除去油脂 ， 又可以加强新陈代谢的茶饮 ， 就非绿茶莫属了 。因为绿茶里面含有儿茶素 ， 儿茶素可以促进身体里的降肾上腺素的标准 ， 进而使得肾上腺素可以加速新陈代谢 。
温馨解说：一天饮用三杯绿茶的人较不喝绿茶饮的人 ， 多了将近百分之四的新陈代谢速度 ， 所以饮用绿茶也算是相当有效果的减肥方式喔！
7、药膳调理帮助
【女性七大瘦身食物健康营养必看！】有一些药膳不仅可以调理身体 ， 还能有减肥作用的 ， 而且食用中药消脂原就比吃西医减肥药品来得健康安全许多 。
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