为什么你美白了这么久，却还是白不起来？( 二 ) _小知识

1.喝柠檬水美白?不靠谱
说到底，还是量太小了。人体每天推荐摄入维生素C为100mg，一个柠檬的维生素C含量约为20mg，而泡柠檬水也只是用几片柠檬，维生素C在空气中容易被氧化破坏，那柠檬水中维生素C的含量则更少了。所以喝柠檬水美白，不靠谱。
2.喝牛奶美白?没道理
因为牛奶是白色的吗?科学松鼠会成员@少个螺丝(乳品专业博士)有提到过，牛奶之所以是白色的，只是因为牛奶中的酪蛋白胶粒散射光线造成的，并不是牛奶中有什么「白色素」。
牛奶喝到肚子里就被消化了，酪蛋白也不会跑到皮肤表面，因而说喝牛奶能美白并没有道理。
3.美白产品有用吗?一般有
美白淡斑是持之以恒的事，没有哪种产品一用就能迅速美白。皮肤新陈代谢周期是从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间，大概是28天，日常使用各种护肤产品，大概两个月以后见效都是正常的。
如果没有效果，可能是这几个原因：
①不了解自己的肌肤，选错产品。
②没有做好防晒，不防晒谈美白都是瞎话。
③肌肤缺水，肌肤干燥缺水，美白精华就无法渗透，更别谈吸收了。
④用错量，别舍不得，对自己的脸蛋好一点
【为什么你美白了这么久，却还是白不起来？】还有啊，要少加班多休息，睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化的。

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为什么你美白了这么久，却还是白不起来？( 二 )

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