12、像法国人那样，只吃新鲜食物 。过节容易购买食品过多，家里食物到处都是，就会引起你多吃，形成肥胖，因此少买是一个关键 。因此你要每日购买，少买，只吃新鲜食品 。
【春节减肥注意事项 其实大快朵颐也不会胖】 13、过节菜肴丰富，餐后，最好请丈夫或儿女帮你洗碗或清理餐桌剩余菜肴和点心 。因为，主妇清理剩菜剩点心时，特别容易下意识地把剩下的一口菜或一块点心随时放进嘴里 。当你肚子感到太饱时，你已经吃进太多的东西了 。

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