失败说明你需要更加努力的奋斗了，被拒绝是机缘到来的信号 。 即便有可能再次遭到拒绝，也要向前迈出这一步去说，去做，去尝试 。 这恰恰是你增强勇气的体现 。
5、学会自爱和自重
自爱和自我价值感是至关重要的，不仅是改善你对被拒绝的恐惧，还有认知自我 。 了解你是谁，你的强项和弱项，你的品质，你的感觉以及需要，这是你认知自己的开端 。 想要了解更多关于重视你自己的过程，这篇文章可供参考：如果你不爱自己，那么就没有幸福可言？

Charlotte不知道在她那么多次相亲的过程中,她曾经对面坐着的刚好是她梦想中的男人 。 同样Timothy永远不会知道,如果他申请了那个职位,他就会得到它 。 这是压力重重并具有挑战性的，但也是通往更好的工作的一个桥梁 。
在他们生命中的某个时刻，他们必须做出决定 。 是想要活在被拒绝的恐惧中，并带着伤心和遗憾回忆那些错失的机遇？还是选择直面恐惧,认识到自身的真正价值,并做出承诺以及把握机会？
希望他们以及你们，会选择后者 。
【“害怕被拒绝”是否正在控制你的生活？】——————————
译者：阿想  作者：Jonice Webb PhD  本文来自订阅号 知晓心理

以上内容就是“害怕被拒绝”是否正在控制你的生活？的内容啦，希望对你有所帮助哦！

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