洋葱是绝佳的减肥食物洋葱减肥四款食谱( 二 ) _洋葱

2、猪里脊肉洗净，切末，用盐、料酒、水淀粉腌制10分钟；
3、番茄洗净，去皮，切小丁，与番茄酱混合，做成番茄酱汁；
4、汤锅内加水，将通心粉煮熟，用凉开水过凉，捞起沥干水分；
5、炒锅倒入橄榄油，烧热后下入洋葱丝炒香；
6、放入腌好的猪肉末炒熟，放入煮熟的通心粉翻炒几下；
7、加入调好的番茄酱汁稍炒，加盐调味，炒匀即可。
四、洋葱醋饮
材料：洋葱1千克、陈年醋1200-1500ml、冰糖约200克。
做法：
1、洋葱连皮洗净，擦干后切片。
2、放进密封罐里，倒入陈年醋、冰糖后密封起来，存放一周。
以上就是给大家介绍的几款关于洋葱的洋葱减肥食谱了，想减肥的朋友不妨尝试食用一下吧。洋葱作为一种食材，既可以作为一种调味品，还可以作为食材与其他食材搭配做成美味的菜肴，另外洋葱的功效作用也是很大的，大家在平时可以多食用一些洋葱哦。

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