凉拌三丝
材料：熟猪肘肉100克、熟鸡肉75克、鸡蛋饼50克、黄瓜或白菜心150克、海米25克 。蒜泥、酱油、醋、香油、味精各适量 。
做法：
【减肥不吃晚饭能瘦下来吗？】1、将猪肘肉、鸡肉、鸡蛋饼、黄瓜切成丝，一并装到盘内，上面撒上海米 。
2、把酱油、醋、蒜泥、味精、香油和在一起，浇在上面，吃时拌匀即可 。

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