功效：补肝肾 ， 益气血 ， 润沛滋阴 。
【小寒后饮食养生宝典】特别要提醒您注意的是 ， 此节气也是一年中心脑血管病及呼吸系统疾病发病率最高的时期 。因此平时患有高血压、冠心病、高血脂症、哮喘的病人要注意保暖防寒 ， 合理调整饮食 ， 注意早预防 ， 树立科学的养生观和养生之法 。
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