莴笋|清明前抓紧吃的5种菜,被称为“天然青霉素”,鲜嫩正当时( 二 )


  • 将艾草叶子洗净 , 晾干 。
  • 将糯米团揉成长条状 , 切成小块 。
  • 将每个小块用手搓成球状 , 将红豆沙馅包进去 。
  • 将每个球放入一片艾草叶子中间 , 将叶子包裹住糯米球 。
  • 在清水中加入少量食盐 , 将艾草青团放入水中煮熟即可 。
  • 艾草青团是清明节传统的食品之一 , 不仅美味可口 , 而且有助于消除寒湿 , 驱寒暑湿 , 保护身体健康 。
    洋葱炒羊肉

    材料:
    • 羊肉
    • 洋葱
    • 姜片
    • 蒜末
    • 料酒

    • 生抽

    • 食用油
    步骤:
    1. 羊肉洗净 , 切成小块;洋葱去皮 , 切成薄片 。
    2. 锅中加适量食用油 , 放入姜片和蒜末爆香 。
    3. 加入羊肉煸炒至变色 。
    4. 加入少量料酒 , 继续煸炒至羊肉变干 。
    5. 加入洋葱翻炒均匀 。
    6. 加入少量盐、生抽、糖 , 再次翻炒均匀 。
    7. 炒至洋葱变软糯 , 羊肉熟透 , 即可出锅 。
    好了 , 洋葱炒羊肉做好啦!可以搭配米饭一起享用哦~

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