什么照明条件下看手机最好
至于应该在什么照明环境下来看电视、电脑、电子阅读器和手机呢？美国眼科协会有明确说明：
无论是看纸质文件还是电子显示器，视野范围内任何非常明亮的光源都可造成不适和眩光失能，必须全部清除掉 。 在黑暗环境（包括黑暗环绕模式）下长时间观看可视显示器也会造成不适，因此应该设置一个低照度的背景照明 。
事实上，在几种可视显示器中，手机屏尺寸最小、照度最低，即使在完全黑暗环境看1个甚至几个小时也不会增加多少不适 。
不信的话，你不妨一试 。 事实上我们中的很多人天天都可以试，前提是白天把手机藏好 。

以上内容就是关灯玩手机会对眼睛造成多大的伤害？的内容啦，希望对你有所帮助哦！

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