07 【跳远怎样练习助跑起跳】注重落地震作
好的跳远选手就连落地姿势都应尽可能的完美一些 ， 若过分风趣狼狈的话 ， 是很轻易影响最后的成果的 。 是以建议大师应多注重一下落地的姿势 ， 如前倒落地 ， 侧倒落地和臀坐落地等 ， 都可以加分不少 。
以上内容就是跳远怎样练习助跑起跳的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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