还有最重要的一点就是心理，产后抑郁往往是从做月子开始的，月子里可以说是非比较多，尤其是有双方老人和月嫂介入的情况下，每个人的生活习惯，思维方式不同，处理事情也不同，这时候很容易就会有意见不合 。无论如何这个时候一定要保持良好的心情，比如听些温柔舒缓的音乐或者读些正能量的书籍，清晨或者傍晚时分出来走走散散步等都是不错的 。
做月子就是要吃好，睡好，心情好，夏日做月子一样可以舒舒服服的度过，少些忧虑，多些欢笑 。

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