剖腹生产之后，要知道的3个保养秘方( 二 ) _剖腹产

麻油鸡与生化汤要适量
剖腹产产后子宫收缩较差，传统观念会吃麻油鸡进补，不过，中医师提醒，麻油虽可帮助子宫收缩，但麻油多经过热炒、煎煮之后非常燥烈，食用过量会造成伤口容易发炎，也要注意子宫是否能够承受。因此，他建议以苦茶油代替麻油。
此外，鸡肉较不容易消化，剖腹产产妇肠胃较虚弱，建议喝鸡汤但不要吃鸡肉。另一方面，生化汤也具有帮助子宫收缩、子宫内膜修护再造的作用，但因每个人的身体状况不同，建议应请中医师开立处方，视产后身体状况调整配方。
˙当归鲜鱼汤有助伤口修复
鱼肉含有丰富蛋白质，可帮助伤口愈合；而当归可去腥，且具有活血、去瘀生新的好处，可帮助修护伤口疤痕组织。黄中瑀中医师建议剖腹产产妇多喝鲜鱼汤，可以选用鲈鱼或虱目鱼，加入当归5钱（约1～2公克）一起熬煮成鱼汤，并且连鱼肉一起食用，有助于伤口修复。

保养秘方二掌握术后伤口照护原则
坐月子期间伤口应保持干燥
生产过程中，剖腹产妈妈比自然产妈妈多了一道伤口，产后照护方式也不一样。万芳医院妇产科主治医师表示，切开的伤口会在术后10～14天完全收干，在伤口完全收干之前应避免碰水，保持伤口干燥即可。她说：剖腹产伤口为干净的伤口，术后并不需要换药，但是要注意避免碰水，因此，建议剖腹产妈妈在产后两周，伤口收干后才可淋浴、洗澡。如果想要泡澡，必须等到恶露完全干净，大约在产后4～6周才可以泡澡。
此外，她说，和一般手术不同的是，剖腹产伤口也不需要拆线，医师普遍采用能让身体自行吸收的缝线缝合伤口，但若是有需要拆线的情况，则在产后一周左右要回诊，请医师检查伤口及拆线。

剖腹生产之后，要知道的3个保养秘方( 二 )

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