黑 芝 麻 豆 浆
食 材：

• 煮熟黄豆 2米杯
  
• 黑芝麻粒 1大匙
  
• 原色冰糖 1大匙
  
• 精选大豆蛋白粉 1大匙（可酌量取用）
  
• 热开水 720 ml
  

做 法：
将所有食材放入食物料理机中，打约90秒，即完成 。


小 叮 咛：
黑芝麻能补肝肾、益精血、润肠燥，帮助妈咪恢复体力，含丰富的脂肪、蛋白质及糖类、维生素A、E、卵磷脂、钙、铁等营养，再加上黄豆的大量蛋白质能帮助宝宝肌肉组织及骨骼成长 。

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