·算吃奶时间
新生儿的吮吸力度小，所以吃奶的速度会比较慢，吃奶时间也会比较长，通常新生儿每次吃奶时间不超过1个小时，每侧乳房吮吸15-20分钟，两侧乳房吸吮30-40分钟，这个时间会随着成长而慢慢缩短的 。所以新手妈妈们，不要再担心宝宝吃奶慢了，它并不意味着妈妈的母乳量不足 。
·看状态
宝宝通常吃饱后，情绪是比较平静的，因为母乳中有宁神的功效，宝宝在奶后会显得更加的乖巧，有时甚至会睡着 。吃饱后能坚持睡上1个小时，那就不要担心宝宝没吃饱了 。
·看大小二便
吃饱的宝宝，营养供给充足，身体机能正常运转，大小二便也比较正常和有规律，通常宝宝大便每天4-5次，尿每天15次左右，就可以判定是吃饱的了 。

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