母乳喂养的这些传言，究竟靠不靠谱？( 二 ) _哺乳期

平时妈妈只要饮食均衡，多喝水就行，不必过多地补充「油水」，摄入过多脂肪只是会让妈妈的自身负担增加，并不会让母乳变得更有营养。
「皂奶」不能喝？

我妈把家里的沐浴液都藏起来了，说不让我洗澡用，说用沐浴露洗奶头奶头会有化学成分，宝宝吃了会生病……
开玩笑。
讲究自然洁净是好，可这么热的天，一身汗和土，不用肥皂沐浴露真的洗的干净？再说，没洗干净的乳头，宝宝吃了更不会生病？
虽然我们不建议妈妈过度清洁乳头，但沐浴露和肥皂是真的可以用的，只要洗干净就行。
话说回来，不清洁不行，过度清洁也不好，有的妈妈每次喂奶都洗干净乳头，这也是不建议的。
母乳喂养本身就是有菌喂养，宝宝需要在吸允的过程中逐渐建立肠道菌群，同时通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟。
所以哺乳期的妈妈可以正常沐浴，但不需要在每次哺乳前刻意清洁乳头。
如果是洁癖妈妈，真的很纠结的话，也只建议在每次哺乳前用温水毛巾清洁下乳头。
「药奶」有害？

每次乳腺炎犯了都会高烧，因为要喂奶，婆婆不让我去医院也不让我吃药，怕影响宝宝，真的好痛苦……
太绝对。
【母乳喂养的这些传言，究竟靠不靠谱？】 哺乳期间妈妈到底能不能吃药，答案其实很简单，那就是：请遵医嘱！
的确，妈妈如果服药，会有部分的药物代谢进入乳汁，进而影响到宝宝的健康，但是这类的药物常常是一些特殊的药物，比如神经病药物，如 5-羟色胺再提取抑制药等。
但是，很少有资料证实，可以在哺乳期服用的安全药物，会对宝宝有什么严重的影响。
母乳期妈妈如果还是担心的话，可以在看病时提醒医生自己正在哺乳，医生开出哺乳期间可安全使用的药物。
最后丁香妈妈想说的是，坚持母乳的妈妈都不易，其实母乳喂养，并没有那么多的禁忌。
妈妈们在照顾宝宝的同时，要尽量休息好，保持心情愉悦，生病了该吃药就吃药该看病就看病，不能说为了喂娃，忽略了自己。
只有妈妈自己状态好，才能把宝宝照顾得更好，不是么？

母乳喂养的这些传言，究竟靠不靠谱？( 二 )

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