冬天坐月子吃什么蔬菜好 蔬菜也可以帮你保暖御寒( 二 )


做法:
1、菠菜去根、黄叶,洗净,焯水后,切段 。猪瘦肉洗净,剁成泥,放入大碗中 。
2、在装有肉泥的碗中加适量盐、酱油,搅拌一下,放入水淀粉、葱末、姜末、香油,继续搅拌均匀,制成小丸子 。
3、锅置火上,加入适量清水,烧沸后,放入小丸子,小火煮熟,加适量盐、鸡精调味 。
4、最后放入菠菜段,汤沸即可 。

冬天坐月子吃什么蔬菜好 蔬菜也可以帮你保暖御寒


12

猜你喜欢