做法：益母草用纱布包好，扎紧口黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片 。锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟，取出益母草包，放入白糖，略煮即可 。
【这4款食疗汤，养血催乳排恶露！】 产后恶露不尽，不仅不利于身体恢复，更不利于宝妈哺乳，这些汤都是非常不错的食疗汤，大家一定要试试哦 。
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