“猜灯谜”又叫“打灯谜”，是元宵节后增的一项活动，出现在宋朝 。南宋时，首都临安每逢元宵节时制迷，猜谜的人众多 。开始时是好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜 。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣，所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎 。民间过元宵节吃元宵的习俗 。元宵由糯米制成，或实心，或带馅 。
元宵节的民间活动
1、吃元宵
正月十五吃元宵，在我国已由来已久 。宋代，民间就已流行一种元宵节吃的新奇食品 。这种元霄食品最早叫“浮元子”，后称“元宵”，生意人美其名曰“元宝”。现在的“元宵”即“汤圆”，以白糖、豆沙、芝麻、黄桂、玫瑰、枣泥、果仁、核桃仁等为馅，用糯米粉包成圆球形，可素可荤，风味各异 。可汤煮、蒸食、油炸，有团圆美满之寓意 。陕西的汤圆不是包成的，而是在糯米粉中一层层“滚”成的，或煮或炸，预示着亲人们热热火火，团团圆圆 。
2、观灯
汉明帝永平年间(公元58--75)，因为明帝提倡佛法，正逢蔡愔自印度求得佛法归来，称印度摩喝陀国每年正月十五，僧众云集，瞻仰圣佛舍利，是参佛的良辰吉日 。于是汉明帝为了弘扬佛法，传令正月十五夜，宫中及寺院都“燃灯表佛” 。从此，元宵观灯的习俗就由原来仅在宫廷中举行而流传到民间 。即每年正月十五，无论士族还是平民都要挂灯，城乡通宵灯火辉煌 。

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