猕猴桃
春节期间，大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀 。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解 。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收 。在富含蛋白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，是促进消化、保护肠胃的有效措施 。另外猕猴桃更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳 。
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