孕晚期如何睡好觉( 二 )


【孕晚期如何睡好觉】 对策:适度的压力调适以及家人的体贴与关怀,对于稳定孕妇的心情十分重要 。此外,孕妈也要学会自我调节,时刻保持良好的心情,多看一些有益的书籍,多和亲朋好友沟通,消除内心疑虑

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