07 【快速掌握游泳技巧：学自由泳的诀窍】自由泳的泳池手艺：蹬壁回身 ， 年夜部门人是在泳池中泅水 ， 那么就涉及到蹬壁回身的问题 ， 否则在从池子这头到那一头的回身会破费很是多的时候 。 方式是在距离池壁约三次划臂距离时 ， 屏住呼吸 ， 团身 ， 蹬池壁 ， 标的目的斜下方游去 ， 避开本身回身所形当作的海浪和气泡的阻力 。






以上内容就是快速掌握游泳技巧：学自由泳的诀窍的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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