2、肌肉减少量多于脂肪的减少量 。
减肥是减掉身上多余的脂肪，不是减肌肉，但是辟谷减肥却导致肌肉的大量减少，而且肌肉的减少量多于脂肪，这是因为身体缺乏蛋白质的摄入，因此，肌肉要释放蛋白质来维持身体的健康所致，因此，才会导致肌肉的减少 。这样就违背了减肥的初衷 。
3、面部皮肤黯淡无光 。
因为减肥期间减少了一些维生素的摄入，会导致人容易疲劳，面色黯淡，整个人看上去没有精气神，也很容易发生低血糖 。

猜你喜欢

• 房产抵押征信要求高吗？
• 改掉饮食减肥的坏毛病 轻松瘦身
• 2022虎年春节对联大全经典 2022虎年春节对联大全八字
• 微信怎么查看对方撤回的图片
• 春节对联带横批2022 春节对联带横批2022虎年
• 减肥水果的真相 香蕉减肥易致蛋白质缺失
• 春节旅游好去处排行榜大全 春节旅游好去处排行榜云南
• 节食减肥有哪些危害
• 吃葡萄对孕妇有什么好处
• 孕妇吃葡萄多对胎儿好吗