1、不要过分禁欲
怀孕后夫妻同房需要多注意 , 需要节制 , 但不等同于完全禁欲 。适当的夫妻生活对夫妻间感情维系和胎儿都好 。
孕期同房要做到 , 孕早期和孕晚期禁欲 , 孕中期同房时 , 力度要适中 , 次数要有所节制 , 注意卫生 , 准爸爸要多考虑到孕妻和胎儿的健康 。
2、缓解思想压力
怀孕后 , 夫妻间要多有思想上的交流 , 别胡思乱想 。孕妈别盲目担心老公会背叛 , 夫妻间若有感情在 , 怀胎十月期间 , 老公只会更爱妻子 。准爸爸在这方面更是要做好让孕妻安心 , 多些关怀孕妻 。
3、少看爱情剧
有些孕妈迷恋爱情剧 , 有时因剧中情节哭的稀里哗啦 , 有时心花怒放 , 放大了情感需求 。孕期大喜大悲的情绪都不益于胎儿健康 , 还容易让孕妈胡思乱想 , 影响到健康 。
孕期少看爱情剧 , 可以多补充些育儿常识 , 这样不至于宝宝出生后啥也不懂而手忙脚乱 , 因孕期知识的缺乏而患得患失 。
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