6、睡觉选择侧卧
睡觉仰卧这个姿势，应该是大多数人所喜欢的，但是对于怀孕的孕妈来说，如果仰卧的话，容易导致胎儿出现缺氧的情况哟！不利于胎儿健康发育 。因此，为了宝宝能够更好的发育，孕妈最好选择侧卧的姿势 。如果是习惯一直仰卧睡觉的孕妈，最好能够早点适应侧卧睡觉 。特别是到了孕后期，更是不可能仰卧睡觉的！
【孕期睡觉前要注意什么】 如果你怀孕了，在孕期做好以上六件事，孕妈睡觉舒心，宝宝也开心，更有助于宝宝健康发育哟！
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