胎教关键时期是什么时候( 二 ) _怀孕注意事项

音乐胎教：孕17周-40周坚持做音乐胎教。
胎教专家称：不同孕周的胎儿需要不同的音乐刺激大脑，促进脑细胞分裂，生成更多的神经突触连接，达到增加脑容量的目的。但是准妈妈做音乐胎教时要考虑到胎儿的听力还十分脆弱，对胎教音乐的音质和音量要求极高。
据天才宝宝胎教仪专家介绍，音乐胎教过程中适合胎儿听力的音量不得超出60分贝，音频不能超过2000赫兹。依此天才宝宝胎教仪专门研发了智能调控音量的安全音量控制系统，随时确保给胎儿的音乐音量和音频在安全范围内。
天才宝宝胎教仪还配备四个扬声器和高保真还原功能，无论胎儿处于什么胎位，都能接收到清晰、安全、稳定的胎教音乐信号。
此外，根据胎儿发育不同阶段的大脑发育特点，天才宝宝胎教专家精心收录、编选了适合的胎教音乐课程。准妈妈可以根据孕周分类或内容分类任意选择。
第三个关键时期丨孕28-37周
此阶段胎儿体重增长迅速，准妈妈各方面也处于最佳状态，食欲增加，胎儿稳定，但是要控制体重，避免增长过快、过多。这一时期适合的胎教方法是营养胎教和运动胎教、阅读胎教。
营养胎教：胎儿体内要存储更多的营养素，所以需要更多的热量及蛋白质。准妈妈要多吃豆类蛋白质，豆腐及豆浆都可以。还要多吃紫菜等海产品；为了补充矿物质及维生素，准妈妈的饮食种类要丰富多样。过甜、咸、辣、油腻的食物少吃。
运动胎教：每天坚持户外散步，不仅对顺产有帮助，还能促进肠胃运动，促进消化，避免体重增长。状态良好的准妈妈们还可以适量的做做孕妇瑜伽、孕妇操等运动。
【胎教关键时期是什么时候】 阅读胎教：胎儿的脑神经发育越来越完善，大脑对语言信号变得敏感。准妈妈经常讲一些有意思、身心愉悦的故事、童谣或童诗给胎儿听。如，可以告诉胎儿太阳颜色、家形状等；准爸爸最好每天念一次故事给胎儿听。
准妈妈们，掌握了胎儿每个阶段的发育特点，才能选择适合的胎教方法，并且在正确的时间开始胎教，这才是保证胎教有效果的做法！

胎教关键时期是什么时候( 二 )

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