行为习惯的手抄报资料( 二 )


3.视觉法
将要培养的习惯化成图案记于心中 。贴墙胡集察难冲喜苏站、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等,就是为了增强视觉方法 。我为了加强学员的习惯培养,我制作了一些卡片、图片,让他们放于自己方便看到的地方,去实行的人给我说,真的有效 。
4.行动法
用行动、重复地行动 。和自己说“我做得到”“我要去做!”
如果你能连续行动21天,你就会发现习惯已经基本培养起来了 。
5.叫人帮助法
请人监督或向亲友许诺,也会有不错的效果 。
运用上述方法,你就会渐渐养成成功者的习惯 。
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建议培养的好习惯
1.积极心态 。
2.学习 。
3.助人 。
4.变化预测 。
5.初始时就怀有最终目标 。
6.做事决不拖延 。
7.年轻人要养成储蓄的习惯,奖大有裨益于人生和社会 。
8.做事积极主动 。
9.锻炼、爱护自己,让自己保持健康 。
10.珍惜时间的价值 。
11.迅速有效地作出决定 。
12.分清事务的轻重缓急 。
13.理解他人并保持协作 。
14.生活在快乐中 。
15.礼貌、尊重他人 。好啦!

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