改善措施：不少零食富含铁，准妈妈可随身带一些，想吃的时候也比较随意 。如花生、核桃、红枣等坚果 。
相信通过细致的观察，和准妈妈精心的调养，准妈妈的身体就会很快达到营养均衡、全面 。
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改善措施：不少零食富含铁，准妈妈可随身带一些，想吃的时候也比较随意 。如花生、核桃、红枣等坚果 。
相信通过细致的观察，和准妈妈精心的调养，准妈妈的身体就会很快达到营养均衡、全面 。