孕期快乐很重要( 二 ) _怀孕护理

选好时间：一般来说，早上散步最好选在日出后，因为空气中的有害物质在日出前较多，晚上散步如果不是在小区内的话，就要避开车辆较多的下班时期。
选好地方：如果有条件，不妨选择附近空气清新、噪音及尘土少的公园或林荫小道。当然如果自家居住的小区就可以散步，那自然好。如果没有这些条件，也可以选择车辆较少，人流量较小的街道走走。
此外，孕妇散步最好有家人陪同，准爸爸如果不是那么忙的话，就多抽空陪陪妻子，还能培养夫妻间的感情，提前感受一家三口的快乐惬意生活。
【孕期快乐很重要】

孕期快乐很重要( 二 )

猜你喜欢