求救信号:孕妈妈出现心悸和呼吸不顺的的现象,也会导致胎儿供氧不足 。
孕妈建议:孕妇可以适量补充一点西洋参 。
6、孕妈妈小便不畅
在孕晚期,胎儿的发育已经相当的成熟,被胎儿撑大的子宫会压迫到孕妈的膀胱,所以很多孕妈会出现尿频的现象 。当然,这属于正常现象,孕妈不用太过在意,挺过这段时间就没事了 。
求救信号:但如果孕妈出现尿频,想尿而又尿不出来,并且排除了饮食的因素后,就说明孕妈出现了中医所说的气虚
孕妈建议:需要及时前往医院寻求医生的帮助 。
孕妈妈在日常生活中,有助于确保宝宝充足氧气的做法!
1、多走动,不久坐
孕妈妈久坐不动,会加剧胎儿缺氧的状况;适当走动还利于纠正胎位,利于安产 。也可以在家练练瑜伽 。
2、保持一个适当的体重,远离二手烟
孕妈过胖或接触二手烟会造成胎儿氧气不足 。所以各位孕妈要操控体重,别太胖了,同时远离二手烟,呼吸新鲜空气 。
3、睡觉时左侧卧睡姿 。
孕后期,孕妈采纳左侧卧睡姿,有助于确保胎儿氧气充足,所以睡觉的时分,咱们尽量选用左侧卧吧,更利于宝宝的发育 。
如果你怀孕了,胎儿供血或供氧不足时的求救信号你不可不知,以上有助于确保宝宝充足氧气的做法,一定要注意,祝所有孕妈妈都能有个健康的宝宝
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