孕期睡觉怎么睡好( 二 )

怀孕第6个月开始,适合怀孕母亲的睡姿是左侧卧睡姿,左侧位睡姿可以减轻妊娠子宫对孕妇下腔的压迫,促进怀孕妈妈的血液循环,这是对孩子和怀孕妈妈的一种保障做法,是不会阻碍营养输送 。

猜你喜欢