孕期排骨汤做法大全( 二 )


做法:
1、将排骨剁成块状 , 长短随意 。
2、玉米去皮、去丝 , 切成小段 。
3、葱切段 , 姜切片 。
4、砂锅内放水 , 将水烧开 , 将锅内的血沫子倒掉(烧开即可 , 时间控制)!
5、往锅里倒油 , 爆炒一下排骨 , 倒水(若想排骨汤鲜些 , 可在水中滴两滴醋)加玉米 , 姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中 , 滴入少许白酒 , 大约煮40分钟 。
6、煲熟 , 加入少许盐调味即可 。
功效:玉米排骨汤是一道食补汤品 , 既能开胃益脾又可润肺养心 。

孕期排骨汤做法大全


【孕期排骨汤做法大全】
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