12、圣女果
圣女果含有果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等，可以温肺益肝、健脾胃、止渴等 。主要为孕妇补充：维生素。
最佳食用方法：生食
以上就是给孕妈妈推荐的12种可以常吃的孕期水果，还有哪些能吃的孕妈妈可以在下方评论出补充噢！

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