孕晚期想要提防孕期综合症该怎么办( 二 )


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1、进入孕晚期,甜食和糖分比较多的水果一定要控制一下,如果血糖比较高,主食,包括米饭、面食等也都要少吃一点,尽量吃营养丰富的蔬菜 。
2、青苹果对想控制血糖的准妈咪来说是非常好的水果,营养含量很丰富,同时糖分又很低,不妨买点来吃吃 。
3、血压高血糖高的准妈妈万万不可大意,每天自己测血压和血糖是必不可少的,一定要按照医生的嘱咐按时去做产检 。
4、平时准妈妈的饮食应该清淡,油和盐都不能多 。
【孕晚期想要提防孕期综合症该怎么办】

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