怀孕变懒的原因有哪些( 二 ) _懒惰

◆懒得做家务
孕期中，尤其是孕早期和孕晚期，孕妈们一定要“懒” 。
这是因为，在做家务的时候，很多动作都是需要弯腰、下蹲，或者是垫脚够高处的，而这些动作都是需要用到腰部和腹部的力量的，这样就会很容易牵扯到腹中的宝宝，给宝宝造成伤害。
所以，这种为了胎宝宝健康的“变懒”行为，是可以提倡的。
◆懒得化妆
孕妈们在孕期，除了体态的变化外，身体肌肤也有很大的差别，这个时候，孕妈们一定要“懒得化妆” 。
因为很多化妆品中都含有化学成分，这些物质会在无形中对宝宝造成伤害，严重的情况下还会导致胎宝宝畸形、流产。
孕期懒得化妆，不是不爱美，而是为了孕妈和胎宝宝的健康着想。
◆懒得生气、忧伤
孕期孕妈们受身体激素分泌的影响，情绪会变得起伏跌宕，可即便是遇到多么不顺心的事情，孕妈们也尽量不要生气，要保持平和的心情，可以通过听音乐、看电视、看书的方式进行疏导，转移不良情绪。
因为孕妈在生气、忧郁的时候，很容易出现血液循环不畅的情况，这并不利于胎宝宝的健康发育成长。
凡事要懒得计较，这可是孕妈们在孕期一定要坚持的原则。
虽说孕妈在孕期有“懒”的理由，可是在提高自己身体抵抗力，以及方便顺利分娩的日常适当运动上，孕妈可一定不能偷懒。
孕期适当的运动锻炼还是有利于孕妈身体以及宝宝的身体健康的。
【怀孕变懒的原因有哪些】 所以，该懒的时候可以懒，不能懒的时候，孕妈们可一定要坚持孕期适当锻炼。

怀孕变懒的原因有哪些( 二 )

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